День спорта
Уныние, безделье, гиподинамия – не наш путь. Спортивная жизнь продолжается в условиях самоизоляции.
В рамках реализации ВД в МБОУ «СОШ № 1» г. Шумерля 4 июня объявляем Днем спорта. Этот день у нас пройдет под девизом «Спорт-всегда, спорт-везде, спорт в твоей, моей душе!»
Наша задача- пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок, укрепление здоровья, привлечения учащихся к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
Всего необходимо выполнить пять наиболее подходящих для домашних условий видов упражнений:
– сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
– поднимание туловища из положения лёжа на спине;
– наклон вперёд из положения стоя - коснуться пола пальцами рук;
– приседание;
– планка – простоять в классической «планке» (на локтях).
(количество раз, повторений по желанию и физической подготовленности)
Ждем ваш видеоролик или фото на почту vd@1-shkola.ru до 12.06.2020 г.
Фото подписать фамилию и имя.
В начале ролика спортсмен должен назвать фамилию и имя.
Длительность ролика максимум 2 минуты.
